Active Balance

Plan dopasowany na start
Pobyt zaczyna się od konsultacji treningowej. Wiesz, w jakim punkcie jesteś i jak ćwiczyć przez resztę tygodnia.

Ruch w różnym rytmie Treningi siłowe z trenerem, joga w środę i siłownia otwarta dla Ciebie bez limitu. Każdy dzień może wyglądać trochę inaczej.

Równowaga, nie wyczyn Do ruchu dochodzą regeneracja i lekkie, pełnowartościowe posiłki. Odpoczywasz aktywnie, bez przemęczania się.

Konsultacja treningowa Na rozpoczęcie pobytu, żeby dobrze zacząć.
4 treningi grupowe z trenerem Godzinne zajęcia na siłowni w ciągu tygodnia.
Joga Raz w tygodniu, w środę od 9:00 do 10:00.
Siłownia klasy premium bez limitu Sprzęt najwyższej klasy do treningu cardio i siłowego. Wracasz na nią, kiedy masz ochotę, także poza zajęciami.

Regeneracja
Po aktywnym dniu zwolnij tempo
Sesja Medisculpt w cenie pobytu Jedna sesja wliczona w pakiet.
20% rabatu na masaże* Masaż po treningu w niższej cenie.
Zabiegi w Resortowym SPA* Możesz dobrać zabiegi z oferty SPA. [PRZYCISK:
X-Games 2 godziny dziennie w strefie konsol i gier.

Odpoczywasz aktywnie, bez przemęczania się.
*opcja dodatkowo płatna

Siłownia w Aqua Resort to sprzęt klasy premium i przestrzeń, w której przyjemnie się ćwiczy, zarówno na spokojnym rozruchu po śniadaniu, jak i na pełnym treningu siłowym. Znajdziesz tu wszystko, czego potrzebujesz do ćwiczeń cardio i siłowych, w każdym tempie i na każdym poziomie zaawansowania.

Jeśli dopiero zaczynasz albo wracasz do formy, dołącz do zajęć grupowych z trenerem. Pomoże dobrać obciążenie i pokaże, jak ćwiczyć bezpiecznie.
Po treningu zostaje czas na regenerację w strefie saun, masaż w SPA albo spacer brzegiem morza.

Spacer brzegiem morza Szeroka plaża i molo poza sezonem to spokojny, dobry plan na ruch po treningu.

Dzika strona Wolina Woliński Park Narodowy i Zagroda Pokazowa Żubrów.
Trasy na Kawczą Górę i wzgórze Gosań nagradzają widokiem na morze.
Gdy pada Oceanarium, Gabinet Figur Woskowych, Bałtycki Park Miniatur i Planetarium - atrakcje pod dachem kilka minut od resortu.