Dva unikátní systémy uzdravování, které přežily tisíce let: známá po celém světě Ajurvéda a hluboce zakořeněná v místní lankéjské tradici Hela Wedakama. Obě tyto praxe jsou založeny na holistickém přístupu ke zdraví – vnímají člověka jako jednotu těla, mysli a ducha. Protože skutečné zdraví není jen absence nemoci, ale stav úplné vnitřní rovnováhy.

Srí Lanka je domovem dvou starověkých léčebných systémů: populární ajurvédy a méně známé, ale hluboce zakořeněné domorodé medicíny – Hela Wedakama. Obě tradice vycházejí z předpokladu, že skutečné zdraví je harmonie těla, mysli a ducha – nejen absence nemocí.

Ájurvéda, neboli „věda o životě“, je praxe sahající tisíce let do minulosti, která je dodnes nedílnou součástí lankijské kultury zdraví. Kombinuje přírodní rostlinné složky, manuální terapie, dietetiku a očistné techniky a nabízí individuální přístup ke zdraví.

Souběžně se rozvíjela Hela Wedakama – domácí forma medicíny založená na starověkých receptech, předávaných z generace na generaci. Tato znalost byla pěstována jak v rodinách, tak v klášterech. Známé jsou také postavy vládců, jako například král Buddhadasa, který byl sám léčitelem a podporoval rozvoj této tradice. Podle legendy byl předchůdcem Hela Wedakama mýtický král Rawana a jeho předek – mudrc Pulasthi Rishi – měl vytvořit základy této znalosti.